Športový deň zameraný na vytrvalosť

Utorok 24.jún 2025 sa niesol v športovom duchu. V  ZSS sa konal športový deň a športové disciplíny boli v tento deň zamerané predovšetkým na vytrvalosť našich prijímateľov. V areáli zariadenia sa v dobrej nálade zišli naši PSS v sprievode ISR a službukonajúceho personálu.

Po privítaní sme sa za pomoci ISR oboznámili s disciplínami športových aktivít a hier. Veľký dôraz sa kládol na dodržiavanie pitného režimu, pretože na prvom mieste je nielen pri športe, ale pri každodenných aktivitách naše ZDRAVIE! 

S veľkým elánom o víťaza vo vytrvalosti sa vytvorili malé skupinky, ktoré rýchlo zaujali svoje miesta na vytvorených stanovištiach. Mladší – starší, aktívnejší, ale aj naši imobilní PSS sa s úsmevom a s radosťou zapájali do aktivít. Pritom nadšene a s hlasným smiechom fandili ostatným súťažiacim. 

Loptové hry boli hlavne o vytrvalosti, kto najdlhšie vydrží v hre. Pomedzi viaceré lopty sa vo vytvorenom kruhu hádzala aj špeciálna dierovaná gumená lopta. 

V stolnom tenise si tiež zmerali sily viacerí prijímatelia medzi sebou a zahanbiť sa nedali aj zamestnanci nášho zariadenia. Základom hry bolo čo najdlhšie udržať loptičku na stole. Šikovnosť hráčov a radosť z hry však boli bez hraníc. Pozorujúcim a okolo sediacim urobili radosť všetky pochytané loptičky...

Bedminton sa hral vo dvojiciach, aj samostatne. Tu sa rátalo koľko zvládne hráč úderov so spoluhráčom a  koľkokrát udrží úder košíka nad raketou samostatne..

Dotlačiť fúrik s pieskom do cieľa v slalome, bez straty obsahu, bolo tiež zaujímavou disciplínou nášho športového dňa. 

Na rovnakom princípom v slalome sa hralo aj s pohárom vody, pričom jedným z pravidiel pri tejto disciplíne bolo, že hráč po príchode do cieľa vodu z pohára vypil – čím sme opäť prispeli k dodržiavaniu pitného režimu.

Súčasťou športových stanovíšť boli aj posilňovacie stroje na fitness ploche. PSS pracovali s váhou vlastného tela a posilňovali svoj svalový tonus. 

Cvičenie zamerané na rozvoj reflexov bola ešte pomerne nová hra, ktorou si PSS mali možnosť preskúšať s obidvoma rukami, mimikou a gestikou robiť naraz rôzne pohyby.  Pre svoju jedinečnosť zožala táto hra obrovský úspech medzi PSS a personálom nášho zariadenia. 

V závere športového dňa došlo k vyhodnoteniu víťaza: každý súťažiaci zvíťazil a bol odmenený drobnou sladkou maškrtou. 

Zapísala: Mária Vargová – inštruktorka sociálnej rehabilitácie